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ESTADO DE FLOW

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El  señor Csíkszentmihályi , estudiador de las felicidades laborales entre otras, define este estado como:“un estado subjetivo que las personas experimentan cuando están completamente involucradas en algo hasta el extremo de olvidarse del tiempo, la fatiga y de todo lo demás, excepto la actividad en sí misma”.

Básicamente lo sientes cuando te pones hacer algo que disfrutas, te sale bien y notas que el tiempo pasa volando sin acordarte de más cosas. ¿Quién no sintió la sensación de pasar tiempo haciendo algo y darte cuenta que es casi de noche, o pasaron tres horas y ni te enteraste? porque disfrutabas con lo que hacías y no prestabas atención a nada más. Ese es el flow, una especie de trance.


Científicamente se da cuando tus habilidades o capacidades para hacer una tarea coinciden con la dificultad de la misma. El reto te motiva lo suficiente para hacerlo y saber que lo harás exitosamente. El estado ideal en el trabajo y en la vida. Sin embargo, tan complicado de alcanzar.Por trabajos r…